有规律有计划的运动锻炼对改变癫痫病患者的心理状态和精神面貌，改善循环功能及呼吸功能都有很大好处。但每个人的运动方式、运动量应根据病情和条件由医生和患者共同制定，癫痫患者的运动方式可做如下选择:
(1)散步:散步运动量小，是癫痫患者比较方便、比较安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐癫痫治疗进展，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适癫痫治疗进展，能够耐受就行。
(2)慢跑:慢跑简便易行，素有"健身跑"之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏癫痫治疗进展，不感胸闷，比较高心率为每分钟120~130次为宜。
(3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。
女性癫痫生育注意事项有哪些女性癫痫是一种中枢神经系统的脑慢性病癫痫治疗进展，会引起意识障碍或是抽搐等现象的一种疾病。造成女性癫痫发作，可能为头部外伤、脑瘤或其他器质性病变等。然而约有75 的女性癫痫是找不出任何发病原因的。
怀孕合并癫痫的发病率，大约只有4.4/1000左右。怀孕对女性癫痫的影响，目前仍然没有一致性的看法。大多数医生学者认为:女性癫痫患者如果在怀孕前或怀孕过程中癫痫治疗进展，得到适当的药物控制癫痫治疗进展，怀孕并不会增加癫痫发作的频率。反之，如果在怀孕前，癫痫药物治疗不佳，在妊娠期间又没有得到良好照护的话癫痫治疗进展癫痫治疗进展，则癫痫病情有可能会恶化。
临床上发现，因为怀孕引起的女性癫痫病发作，主要有以下几个方面引起:1、孕妇担心药物对胎儿的不良影响，自行减量或停药;2、妊娠初期癫痫治疗进展，食欲不佳癫痫治疗进展，妊娠反应厉害造成恶心呕吐，减少药物的服用与吸收;3、妊娠期间肾脏廓清率增加，加速药物的代谢;4、临产、生产及产后初期的疏忽而忘了服药。
患有女性癫痫的孕妇所生下的孩子，有较高的机会发生脑性麻痹、智能发展迟滞和抽搐的现象。常见的并发症有:早产、妊娠性高血压、新生儿畸形、剖腹产、低体重儿和围产期死亡。
针对成年人如何预防癫痫病发作的问题，医生介绍说癫痫治疗进展，成年癫痫患者的发作一定要做好的，成年人如何预防癫痫病发作癫痫治疗进展，应从以下几个方面入手:
首先.癫痫病患者要了解癫痫的基本知识，以消除对癫痫的误解。
其次.成年人如何预防癫痫病发作?生活方面生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。
再者如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等会刺激神经的饮食要禁止，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。
